Expériences yoga

Des moments uniques à chaque fois…

 

Nadioucha,  Créatrice de PÄX YOGA 

« La paix naît d’une magie »

 

Ma potion : Exploration créative du mouvement+Silence & Effervescence des éléments naturels +Philo joyeuse

Le yoga que je transmets est un yoga incarné!

C’est une pratique de vinyasa créative, orientée par la recherche de la subtilité de ce que l’on vit et ressent, et imprégnée de l’exploration de la nature (« Natural Flow »)

Il se nourrit de mon expérience, des lectures des textes de la philosophie du yoga,  de mes observations, mes différentes pratiques du mouvement, de mes lectures et de ma créativité. De la vie.

Il s’agit d’un yoga qui passe par les mouvements du corps mais qui n’est pas que postural, loin de là!

C’est une pratique transformatrice qui conçoit le tapis comme un véritable laboratoire de la vie. Ce qui se passe ici se prolonge quand on sort de son tapis, et infuse encore et encore…

Les séances se font en petit groupe pour que je puisse accompagner chacun d’entre vous de manière personnalisée.

L’expérience vécue lors d’une séance PÄX YOGA se veut unique à chaque fois, une véritable une méditation en mouvement par saupoudrée de poésie et de magie.

Un peu comme une cheffe d’orchestre des énergies qui circulent et oscillent dans les corps des yogis, portés par la musique et par leur souffle, je veux les aider à ressentir les nuances de cette force vitale, à la transformer, à l’orienter, à la faire rayonner dans leurs mouvements.

Il ne s’agit donc pas de gymnastique, ou de concours de la plus belle posture. Il n’y a pas de niveau requis mais une envie débordante de (se) comprendre davantage, d’éprouver, de ressentir, explorer dans leur profondeur subtile des zones inconnues, de se dépasser et se transformer mais dans la douceur, la bienveillance, dans la non-comptétition et dans une ambiance joyeuse (mais on n’est pas obligé d’être joyeux !)

Si tu ne lis que la fin : je t’invite à venir comme tu es, avec tout ce qui te traverse la tête et le corps, tu n’as rien besoin de savoir faire et tu repars autrement, et entre temps…. viens et tu sauras!