Le Lab du yoga

 

PRESENTATION DE LA FORMATION DE YOGA VINYASA 2022/2023 (270h)

 

La formation de professeur de yoga vinyasa créée par Le Lab du yoga est une formation unique, longue et de qualité.

Elle est destinée à celles et ceux qui veulent prendre le temps d’intégrer cette transmission afin de partager à leur tour un yoga aux bases solides et incarné, vivant et créatif.

Elle s’adresse à toute personne dont la motivation est profonde et qui se sent prêt(e) à consacrer deux années à explorer le mouvement et les concepts philosophiques, à pratiquer, lire, se transformer, s’ouvrir et prendre le temps de s’approprier la connaissance et de laisser incuber l’expérience…

Au programme, dans un cadre enchanteur, entouré de nature, tout près de Montpellier :

  • Yoga Vinyasa : une pratique physique intense mais respectueuse du corps de chaque formé(e)
  • Médiation : étude par l’expérimentation de différentes formes de pratiques méditatives
  • Philo Lab: une transmission joyeuse de la philosophie & des concepts yogiques essentiels
  • Anatomie & Physiologie Lab avec la participation de Grégoire Mienville
  • Asana Lab: une exploration des asanas & du mouvement à travers différents prismes
  • Accompagnement des yogis : incarner, guider, toucher & harmoniser
  • Transformation personnelle : développer, à partir du yoga entendu comme une méthode et une philosophie, sa propre connaissance de soi et du monde ainsi que sa créativité.
  • Un mentorat personnalisé : un suivi rigoureux et bienveillant des lectures et travaux personnels à effectuer, des sessions collectives et individuelles.
  • 2 années: du temps pour se découvrir et se transformer durablement
  • Une formation en petit groupe: pour un accompagnement personnalisé de chaque formé(e)
  • Pédagogie, psychologie & déontologie
  • Droit : Une approche des aspects juridiques liés à la profession de professeur de yoga (Durant le mentorat)
 

Programme indicatif d’une journée de module

8h-10h30 Prānāyamā-Méditation-Asanas

10h30-12h Philo & Concepts yogiques

12h-13h Pause

13h-16h30 Ateliers pratiques- Accompagnement des yogis- Asana Lab

16h30 -17h30 La vie d’un prof de yoga

17h30 -18h Clôture

 

Intervenants

 

Nadioucha

Créatrice de «  Le Lab du yoga »

Professeure de Yoga Vinyasa Natural Flow et créatrice de sessions Ecstatic Dance.

Passionnée par l’exploration du mouvement sous toutes ses formes, la philosophie joyeuse et la magie de la nature, la transmission de Nadioucha est guidée par la recherche des sensations et du lien indéfectible entre l’activité corporelle et cérébrale.

 

Fiona 

Professeure de yoga vinyasa. Collaboratrice de la formation « Le Lab du yoga »

Douce et rigoureuse, passionnée par le corps et son anatomie, la pratique transmise par Fiona est influencée par l’anusara, la discipline de l’ashtanga et la subtilité d’approche de l’Iyengar. Son enseignement est précis, exigeant et bienveillant à la fois.

 

Formation 2022-2023

10 modules de deux jours chacun (170h) + 1 retraite finale de célébration (50h) +1 mentorat et suivi des travaux personnels (35h) + 1 carte de 10 séances de yoga (15h)

Module « Essence du yoga » 29-30/01/22

Module « Le souffle » 12-13/03/22

Module « Les 8 membres du yoga » 7-8/05/22

Module « Tantra & Yoga » 25-26/06/2022

Module « Anatomie & physiologie appliquées au yoga » 10-11/09/2022

Module  « Natural Flow I : Energie & Mouvement » Octobre 2022

Module « Ressentir les corps » Décembre 2022

Module « Natural Flow II : l’inspiration de la nature » Février 2023

Module « Une séance cohérente & créative » Mars 2023

Module « Eclosion » Avril 2023

Module « Célébration » (Retraite finale) Mai/Juin 2023

La formation peut-être intégrée à n’importe quel moment de l’année (excepté modules « Eclosion » et « Célébration »). Tous les modules devront être effectués pour valider la formation. Celle-ci ayant été conçue comme un processus de transformation dans la durée, dont les modules sont des étapes,  il n’est pas possible de n’effectuer que certains modules.

La formation est en cours de certification RYS 200H par Yoga alliance.

Tarif : 3500€
Paiement d’un acompte de 500€ au moment de l’inscription puis le reste en 1,2,3 ou 4 fois, par chèque, virement ou espèces.

Ce prix comprend :

  • Les 10 modules de deux jours chacun (170h)
  • La retraite (hébergement, repas et enseignement) (50h)
  • Une carte de 10 séances de yoga (15h)
  • Le mentorat et supervision des travaux à effectuer (35h)
  • Le matériel pédagogique fourni
  • La location du lieu de déroulement des modules et le prêt de matériel pour la pratique de yoga

Ce prix ne comprend pas :

  • Les éventuels frais de transport pour se rendre sur les lieux de formation
  • Les repas (sauf pour la retraite)

Renseignements 

lelabduyoga@gmail.com
instagram : lelabduyoga
facebook : Le Lab du yoga

Nadioucha 0659373591

Fiona 0663358659